Gruau overnight, Banane Noisette· ½ banane mûre · 60 ml (1/4 de tasse) de flocons d’avoine à cuisson rapide · 60 ml (1/4 de tasse) de yogourt grec à la vanille · 15 ml...
Gruau overnight, framboise & vanille· 60 ml (1/4 de tasse) de flocons d’avoine à cuisson rapide · 60 ml (1/4 de tasse) de yogourt grec à la vanille · 15 ml (1 c. à soupe) de...
Boules d'énergie sans cuisson· ½ tasse de flocon d’avoine · ¼ tasse de chocolat noir 70% · ¼ de tasse de noix au choix · 1/8 de tasse de graines de chia · 1/8 de...
Les graines de chiaLe chia est consommé et cultivé au mexique depuis des millénaires et est connu sous les nom de salvia hispanica par les Mayas et...
La levure nutritionnelleLa levure nutritionnelle est un champignon de culture que l’ on peut utiliser comme ingrédient ou condiments. On retrouve celle-ci dans...
Graines et beurre de chanvreLa graine de chanvre est exceptionnellement nourrissante et bénéfique. Elle est riche en protéines et en acides gras essentiels oméga-3...
Les graines de linLes graines de lin constituent une source d’acide alpha-linolénique (AAL), une substance qui fait partie de la famille des acides gras...
le moringa oleiferaLe moringa oleifera est un arbre tropical et l’une des plantes les plus utiles et polyvalentes qui existent sur terre. Très riche en...
La poudre de topinambour biologiqueCelle-ci est un superaliment cru qui a un goût de noisette un peu sucré. Très facile à intégré à l’alimentation quotidienne pour nourrir...