Boules d'énergie
- Amélie
- 20 oct. 2019
- 1 min de lecture
pour 16 portions (186 cal par portion)
- 2/3 tasse gruau
- 1 scoop protéine
- 1/2 tasse de coconut râpé
- 1/2 tasse de lin moulu
- 1/2 tasse raisin sec
- 2 c. à thé de chia
- 1/2 tasse de beurre de noix
- 1/2 tasse de sirop d'érable
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